JUEGO DEL TWISTER

Twister es un juego educativo y muy adecuado para trabajar la lateralidad, el esquema corporal y la coordinación. Además potencia habilidades cognitivas, como visuales y auditivas, a través del colores y formas; y también habilidades sociales mediante el trabajo en grupo.

Descripción y reglas:

Twister es un juego que consiste en utilizar una sábana de plástico extendida en el suelo, y que consta de cuatro líneas de grandes círculos, cada línea es de un color diferente: rojo, amarillo, azul y verde. 

Mediante una flecha anclada en un tablero quedan marcadas cuatro secciones: pie derecho,

pie izquierdo, mano derecha  y mano izquierda. Cada una de estas secciones está dividida en los cuatro colores y al girar la flecha, la combinación que señale esta, nos indica lo que el jugador debe realizar, por ejemplo: mano derecha amarillo. La dificultad está en que no se puede compartir un mismo círculo, por lo que obliga a buscar posturas incómodas, que hay que mantener y si se cae uno, pierde. 

Es más dificil, pero divertido, cuantos más jugadores haya.

(Imagen Google)
Fuente: http://digdugtoys.com/producto/twister-juego-de-mesa-toyco/

También hay otras versiones adaptadas a todas las edades:



(Imagen Google)
Fuente: https://spanish.alibaba.com/product-detail/new-products-inflatable-twister-game-popular-funny-inflatable-outdoor-twister-for-sale-twister-board-game-60645978439.html

Motricidad Fina con alimentos

Una forma fácil de trabajar la motricidad fina, es mediante la manipulación de alimentos que solemos tener en casa. Aquí os dejo un vídeo para practicar algunas ideas.

Fuente: https://babytribu.com/7-juegos-favorecer-motricidad-fina/

Fuente: https://mrsplemonskindergarten.com/2016/11/tot-school-transportation.html

MOTRICIDAD FINA

El concepto de habilidades motoras finas se refiere a la coordinación de movimientos pequeños de las manos y sus dedos, de las muñecas, de los pies y sus dedos, de los labios y de la lengua. 
La motricidad fina se desarrolla al hacer movimientos coordinados y precisos llevados a cabo en actividades tales como escribir, abotonar, cortar, localizar objetos, etc. Estas actividades suelen estar acompañadas de coordinación visual, y se definen comúnmente como destreza.

VER 15 Actividades para la motricidad fina 

Imagen: Londoño, C (2019) https://eligeeducar.cl/7-simples-actividades-potenciar-desarrollo-la-motricidad-fina

Vídeo: Romero E. (4 ago. 2016) https://www.youtube.com/watch?v=9oHq-joy22w

Más propuestas motricidad gruesa

Mediante el Columpio de rueda y túneles: crearemos espacios para la integración sensorial con elementos vestibulares y propioceptivos que motiven al movimiento funcional e intencionado mediante juegos espaciales, experiencias sensomotoras y balanceos.
 

Fuente: http://www.eneso.es/blog/desarrollar-la-motricidad-gruesa/

Materiales alcochados

Otras propuestas para la adquisición de la motricidad gruesa y su desarrollo son por ejemplo:

                                                                                                
Los materiales acolchados: piscinas de bolas, puffs colchonetas: para que generen entornos estimulantes y seguros y se sientan con más confianza.


Fuente: http://www.eneso.es/blog/desarrollar-la-motricidad-gruesa/

Potenciar la motricidad gruesa

Es fundamental el desarrollo motor para la obtención de otras funciones cognitivas, como por ejemplo el gateo relacionado con la adquisición posterior de otros aprendizajes cognitivos como la lectoescritura.

Aquí os dejo algunas propuestas de actividades que ayudan a desarrollar la motricidad gruesa:

Recorridos: desarrollan las habilidades motoras, toman decisiones y cogen confianza en sí mismos.

Fuente: http://www.eneso.es/blog/desarrollar-la-motricidad-gruesa/

Motricidad Gruesa

Etapas de la motricidad gruesa

Los niños pasan por varias etapas hasta adquirir distintos hitos evolutivos, dependiendo de sus características biológicas y del entorno de cada uno. Saber en qué punto de desarrollo se encuentran los niños, nos sirve para entender mejor qué ejercicios físicos son recomendables y cuáles todavía no los son, o pueden hacerles daño, si es que no ha llegado a ese nivel evolutivo. Conocer estas etapas nos da un mayor conocimiento sobre lo que van adquiriendo y cómo a nivel motor.

• De 0 a 3 meses: Puede girar la cabeza de un lado a otro, y comienza a levantarla, empezando a sostenerse por los antebrazos.
• De 3 a 6 meses: En esta etapa empieza a girar su cuerpo.
• De 6 a 9 meses: Se sienta independientemente y  se inicia en el gateo.
• De 9 a 12 meses: Empieza a gatear para moverse y comienza a trepar.
• De 12 a 18 meses: Comienza a dar sus primeros pasos y a agacharse.
• De 18 a 24 meses: Puede bajar escaleras con ayuda y lanzar pelotas.
• De 2 a 3 años: Corre y esquiva obstáculos. Empieza a saltar y caer sobre los dos pies.
• De 3 a 4 años: Es capaz de balancearse sobre un pie y salta desde objetos estables, como por ejemplo escalones.
• De 4 a 5 años: Da vueltas sobre sí mismo y puede mantener el equilibrio sobre un pie.
• 5 años y más: El equilibrio entra en su fase más importante y se adquiere total autonomía motora

Fuente:http://www.eneso.es/blog/desarrollar-la-motricidad-gruesa/

Eventos Yoguis

Los niños son pura energía y necesitan gastarla de una manera sana y lúdica, que les divierta y les trasmita conocimientos sobre su propio cuerpo, les sirva para conocerse mejor a ellos mismos, así como a explorar dentro del límite de sus capacidades.

Mediante talleres y retiros de Yoga para toda la familia potencaimos la unión familiar, fortalecemos el vínculo con nuestros seres queridos haciendo actividades artísticas manuales y físicas que sirven de punto de encuentro con nosotros mismos, con ellos y con el entorno.

Pincha esn este link de HippyKids para conocer más ideas sobre eventos y cursos sobre el Yoga con niños,/aeroyoga y Acro-yoga.

Beneficios del Acro-Yoga

Entre los beneficios que se muestra en el video como son el desarrollo de la seguridad, tolerancia, apego autoestima, positivismo e inclusión de los padres, hay otros tipos de beneficios a nivel físico-psíquico-motor:

Fuente: https://www.panamaparaninos.com/Acro-yoga:-para-ejercitarse-y-divertirse-con-los-ninos

BENEFICIOS PARA NUESTROS NIÑOS QUE HACEN ACRO-YOGA:

• Fortalecimiento muscular
• Mejora de su flexibilidad
• Mejora en el desarrollo motor y la coordinación
• Mayor control de su cuerpo y movimientos
• Mejora en la circulación sanguínea
• Fortalecimiento del sistema inmunológico
• Mejora en la postura
• Mejora en la atención, concentración, memoria y creatividad
• Canalización positiva de la energía física
• Disminución del estrés infantil mediante calma y relajación.
• El yoga ayuda a equilibrar el sistema hormonal y contribuye a aplacar el mal humor.  Un niño que practica yoga pasará una adolescencia más equilibrada.

Acro-Yoga con niños

Existe una variante de Acroyoga para realizar con los niños, a ellos les encanta porque pueden hacerlo tanto con otros niños como con adultos. Por ello, este excelente ejercicio les ayuda a desarrollar la seguridad y confianza en sí mismos y en los demás. Vamos a ver cómo.

¿Qué es Acro-Yoga?


Fuente: https://www.panamaparaninos.com/Acro-yoga:-para-ejercitarse-y-divertirse-con-los-ninos

Yoga y otras variantes

Para los que no conocen el Acro Yoga, aquí dejo un Link para introducirlo y que veáis en qué consiste. Conoceremos una actividad tan artística y armónica tanto para el cuerpo como la mente, ideal para los pequeños, y que se puede realizar con la familia, entre hermanos, con los padres...y en la escuela entre alumnos o en talleres y eventos preparados para este deporte.


Acro-yoga:

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=VyO1IOG59i4

Beneficios del Yoga Infantil

BENEFICIOS PARA NUESTROS NIÑOS QUE HACEN YOGA:

 -Baja en el nivel de estrés infantil. 
 -Perfeccionamiento de los sentidos. 
-Agilidad y entereza. 
-Calma y relajación. 
-Estiramiento. 

-Armonización de la personalidad y el carácter. 
-Oportuna canalización de la energía física. 
-Mejor comprensión e interacción con los demás.

Ver: Guía Infantil sobre beneficios del yoga

Yoga para Niños

El Yoga es una actividad excelente para el equilibrio físico y mental. En los niños se puede trabajar mediante el yoga el autoconcepto y exploración de sí mismos, les ayuda a relajarse, conocerse mejor y expresar emociones que por su corta edad, muchas veces no saben cómo gestionar.

Fuente: https://www.mibebeyyo.com/ninos/salud-bienestar/psicologia-infantil/beneficios-yoga-ninos-5333

AL AIRE LIBRE

La vida es pura energía en constante movimiento, es dinámica. Una de las mejores formas de conectar con uno mismo es mediante el movimiento al aire libre; para sentirse bien hay que permanecer activos. Ofrecer a  los niños la posibilidad de sentirse libres en lugares abiertos para descubrir su propio cuerpo con el movimiento, les permitirá abrirse al mundo y entrar en contacto consigo mismos, es inculcarles la importancia del movimiento, del deporte  y de la naturaleza a través del juego libre.

Publ: Tour&Kids (2019)





De los Santos. E.   (feb. 2019) Parques Alegres

SENDERISMO

Para que los niños comprendan el arte de hacer senderismo con la familia, antes vamos a explicarles qué es:

¿Qué es el senderismo?
El senderismo (en inglés, hiking), una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos normalmente señalizados.

¿Qué es un senderista?

Una persona inquieta e interesada, tanto por el deporte como por el conocimiento de la naturaleza, que le gusta desarrollar su actividad deportiva inmerso en ella y recorrer los caminos y senderos que nos ofrecen nuestros bosques y montañas. Algunas sendas fueron vías de comunicación entre poblaciones dispersas a un lado y a otro de las montañas y que hoy han quedado obsoletas; otras fueron calzadas romanas, vías verdes e incluso caminos de servicio a instalaciones públicas como emblases y presas.

El senderismo es una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente.

 
Fuente: Imagen elaboración propia.(2019)