DIBUJAMOS NUESTRO CUERPO

ACTIVIDAD PARA DIBUJAR LAS PARTES CUERPO 

Es una actividad que también puede realizarse en casa y con la familia, o de forma grupal dentro del aula; se trata de dibujarse a sí mismos desde su silueta y que ellos rellenen mediante materiales recogidos en el aula o en casa para completar el resto del cuerpo, vestimenta, cara, pelo, gestos, expresiones, posturas…etc. 

Este recurso potenciará el autoconocimiento y la expresión de su imagen corporal, a través del color, el dibujo, algo de materiales y su imaginación, podrán dejar rienda suelta a su creatividad construyendo la imagen que ellos consideren de sí mismos.

Esta actividad sirve para desarrollar su expresión corporal mediante el vocabulario de las partes del cuerpo, los sentidos y la percepción sensorial, la motricidad fina y gruesa, además es una manera de fomentar el juego grupal y cooperativo y también su autonomía personal.

Desarrollo:

1. Se tumban en e suelo en la postura que les guste y les ayudamos a marcar el contorno de su cuerpo.

2.Se levantan y observamos su tamaño, forma, recortamos la figura del papel y pegamos en cartulina más gruesa.

3. Comienzan a colorear la cara, el pelo, el cuerpo y pegar la ropa que más les guste con los materiales selccionados, pañuelos, recortables, colores, papel cebolla, telas, lana...

4. Decorar y retocar como ellos elijan y lo disfruten. 

5.Colgar el mural de todas las siluetas de clase realizadas en la pared y poner su nombre encima, si lo desean. Si se realiza en casa, se podría pegar en la puerta de sus habitaciones (sin poner el nombre para que se adivine con la imagen de quien es ese cuarto).

Fuente: Fernández Valero, Rosa Mª. (feb. 2015) Trebolito. https://trebolito.com/mi-silueta-actividad-grupal-completa-y-divertida/

El cofre mágico

Una actividad que se sirve para mejorar el autoestima y  reforzar la confianza en sí mismos y en la cual quedan siempre alucinados se puede desarrollar facilmente con el siguiente material:

- Un cofre del tesoro: puede ser confeccionado por nosotros mismos, con una caja de zapatos con forma de cofre, y decorarla con ellos para hacerles partícipes es mucho más motivador.
 -Necesitaremos un espejo y y cinta aislante.
Fijaremos el espejo con cinta en el fondo del cofre de manera que abarque todo el espacio.

Lo vamos a realizar través de un taller cuentacuentos para que la disfruten aún más mediante la escucha activa y acercarles a la lectura.

Les vamos a contar este cuento:

Al empezar con el cuento tendremos el cofre cerrado y no desvelaremos lo que hay en su interior. Así empieza la actividad.

-” ¿conocéis alguna historia sobre piratas?”. (sí…, no…).

-” no pasa nada, aunque no las conozcáis, estoy segura que sabréis responderme esta pregunta. ¿dónde guardan sus tesoros los piratas?”. (¡bajo la tierra!).

-“sí, tenéis razón, lo guardan bajo tierra pero… ¿el tesoro está suelto o lo meten en algún sitio?”. (en un cofre…, en un baúl…).

-” ¡muy bien chicos! los piratas guardan sus tesoros en un cofre o baúl. pues mirad, yo también tengo un cofre y en él guardo un tesoro muy especial.  este cofre es mágico y, aunque no os lo creáis, dentro de él se encuentra la persona más importante del mundo… sí, sí, yo nunca miento, dentro de este cofre vais a poder ver a la persona ¡más importante del mundo! pero, para que se aparezca, necesitamos pensar muy intensamente en ella o no podremos verla.  os voy a dar algunas pistas y quiero que, con los ojos cerrados, penséis en la persona que se halla dentro de este cofre”.

 Los niños cierran los ojos.

– “como ya he dicho, la persona que se encuentra dentro de este cofre es la persona más importante del mundo. esta persona es muy guapa, tan guapa como ella quiera y pueda llegar a imaginar”.

– “también es muy inteligente, con su inteligencia es capaz de aprender todo aquello que le interese”.

– “esta persona tiene una fuerza inmensa, con ella puede superar todas las dificultades con las que se encuentre”.

– “esta persona es muy querida por todos los que le rodean, porque tiene la capacidad de ser muy amable y simpático con todos los demás”.

– “cuando esta persona está alegre y contenta, todas las personas que le quieren se sienten mucho más felices”.

– “no hay nada que esta persona no sea capaz de hacer, pues reúne todas aquellas habilidades necesarias para poder conseguir todo aquello que se proponga”.

Se les pide a los niños que abran los ojos.

-“¿habéis pensado mucho en esta persona? ¿quién creéis que está dentro del cofre? (un pirata,…, un capitán pirata…

Ahora, uno a uno, se acerca hasta el cofre y ve su interior. Se les pide que vuelvan a ocupar su asiento sin comentar a sus compañeros lo que han visto. Las caras de sorpresa han sido todo un poema.

-“bueno, bueno, menuda sorpresa. ¿a quién habéis visto dentro del cofre?”. (era un cristal…, ¡es un espejo!, !a nosotros!).

-“claro, ¡es que vosotros sois las personas más importante del mundo! ¿no estáis de acuerdo?”. (dudan. sí…).

-” ¿vosotros no sois guapos?, ¿no sois todos unos chicos muy inteligentes?, ¿a vosotros no os quieren muchas personas?”. (¡¡sí!!)

-“entonces, ¿por qué no habéis pensado que hablaba de vosotros mismos cuando os he dado las pistas? chicos, tenéis que confiar más en vosotros mismos y creer que sois realmente importantes, porque si confiáis en vosotros… ¡podréis conseguir todo lo que os propongáis!”. 

 

-Imagen de Google: El Cofre del tesoro pirata: https://www.youtube.com/watch?v=Uht2sFE1GpM
-Imagen de Google: https://es.123rf.com/photo_72028671_ni%C3%B1os-vestidos-con-trajes-de-piratas-y-sombreros-con-cofre-del-tesoro-catalejos-y-espadas-jugando-en-ve.html
-Fuente: https://www.kidearea.com/dinamica-confianza-autoestima-cofre-magico-espejo/

¡Dejemos que se disfracen…!

¿Por qué es bueno que se disfracen los niños?

(Imágenes de elaboración propia)

Según muchos psicopedagogos, el disfraz puede utilizarse para liberar tensiones, desarrollar su creatividad y permitir expresar sus emociones. También se puede utilizar para el desarrollo de áreas cognoscitivas, a través de una manera fácil y divertida. Mejora su expresión corporal, y desarrolla la empatía y respeto hacia los demás.

Dejamos que vuele su imaginación permitiéndole ser quien desea ser en ese momento ¿quién no ha querido cambiar de papel en algún momento de su vida? Los adultos seguro que muchas veces, por ello hay que fomentar este juego de representación y simbólico en la infancia.

Creyendo ser “otro” les permite liberar sentimientos y emociones que siendo él mismo no dejaría ver tan fácilmente, a través del disfraz mejoran sus capacidades de representar lo que sienten y lo que pueden estar intentando trasmitir.

JUEGO DEL TWISTER

Twister es un juego educativo y muy adecuado para trabajar la lateralidad, el esquema corporal y la coordinación. Además potencia habilidades cognitivas, como visuales y auditivas, a través del colores y formas; y también habilidades sociales mediante el trabajo en grupo.

Descripción y reglas:

Twister es un juego que consiste en utilizar una sábana de plástico extendida en el suelo, y que consta de cuatro líneas de grandes círculos, cada línea es de un color diferente: rojo, amarillo, azul y verde. 

Mediante una flecha anclada en un tablero quedan marcadas cuatro secciones: pie derecho,

pie izquierdo, mano derecha  y mano izquierda. Cada una de estas secciones está dividida en los cuatro colores y al girar la flecha, la combinación que señale esta, nos indica lo que el jugador debe realizar, por ejemplo: mano derecha amarillo. La dificultad está en que no se puede compartir un mismo círculo, por lo que obliga a buscar posturas incómodas, que hay que mantener y si se cae uno, pierde. 

Es más dificil, pero divertido, cuantos más jugadores haya.

(Imagen Google)
Fuente: http://digdugtoys.com/producto/twister-juego-de-mesa-toyco/

También hay otras versiones adaptadas a todas las edades:



(Imagen Google)
Fuente: https://spanish.alibaba.com/product-detail/new-products-inflatable-twister-game-popular-funny-inflatable-outdoor-twister-for-sale-twister-board-game-60645978439.html

Pintura

Pintura: acuarelas o pinturas pastel. En la pintura desarrollan la proyección mente-papel y ejercitarán la concentración.

Fuente: https://www.hacerfamilia.com/bebes/noticia-actividades-mejorar-motricidad-fina-20151030124917.html

La pintura les ayuda mucho para expresar emociones, potenciar su fantasía y su tendencia creadora. 

- Físicamente les sirve para desarrollar su motricidad fina, coger los pinceles, no salirse del dibujo, utilizar sus manos y coger objetos pequeños. 

- Emocionalmente les ayuda a gestionar sus emociones y les produce una gran satisfacción el representar hacia el exterior sus sentimientos, cuando todavía no saben reproducir con palabras, lo que les genera confianza, y refuerza el autoestima.

- Socialmente están transmitiendo estados de ánimos lo que les sirve para interactuar con su entorno y comunicar sus sentimientos hacia los demás, esto les complacerá al sentirse comprendidos.

Fuente: https://www.crecerfeliz.es/ninos/desarrollo-y-aprendizaje/a35706/la-pintura-beneficiosa-para-el-desarrollo-de-los-ninos/

Moldear con plastilina

Los beneficios de moldear  como la pintura, son actividades que pueden llegar a seguir realizándose durante toda la vida.

Son las favoritas de muchos y un punto clave en el desarrollo y fomento de la creatividad y la autoestima, la consecución de objetivos, la concentración y la gestión de las emociones y la frustración, además de ser un punto clave en la motricidad fina para los más pequeños.

Os dejo ejemplos que pueden servir de ideas para los niños:

- Pintura: acuarelas o pinturas pastel. En la pintura desarrollan la proyección mente-papel y ejercitarán la concentración.

- Moldeado con arcilla o plastilina: Aprenderán el desarrollo de la paciencia y a utilizar las propias manos para dar forma al modelo final.

 Fuente: https://www.hacerfamilia.com/ocio/noticia-beneficios-jugar-plastilina-ninos-20150216090810.html

Acro-Yoga con niños

Existe una variante de Acroyoga para realizar con los niños, a ellos les encanta porque pueden hacerlo tanto con otros niños como con adultos. Por ello, este excelente ejercicio les ayuda a desarrollar la seguridad y confianza en sí mismos y en los demás. Vamos a ver cómo.

¿Qué es Acro-Yoga?


Fuente: https://www.panamaparaninos.com/Acro-yoga:-para-ejercitarse-y-divertirse-con-los-ninos

Yoga y otras variantes

Para los que no conocen el Acro Yoga, aquí dejo un Link para introducirlo y que veáis en qué consiste. Conoceremos una actividad tan artística y armónica tanto para el cuerpo como la mente, ideal para los pequeños, y que se puede realizar con la familia, entre hermanos, con los padres...y en la escuela entre alumnos o en talleres y eventos preparados para este deporte.


Acro-yoga:

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=VyO1IOG59i4

Juegos para la autoestima

El balón caliente:

Una buena idea de juego para trabajar la autoestima mediante la combinación del juego y el movimiento pueden ser:

Necesitamos un balón y el grupo se coloca alrededor de uno niño que contenga el balón entre las manos. Entonces lo lanzará hacia arriba y gritará un rasgo o característica sobre otro niño. Este niño correrá hacia el balón lo cogerá entre las manos mientras los demás se alejan corriendo de él. El que sostiene el balón gritará el nombre de otro compañero al azar, resaltando algo bueno sobre este "Sofía corre muy rápido", "Antonio es listo".
Con este juego se consigue que expresen pensamientos que sienten sobre los demás. Afianzar su autoconcepto, fomentar sentimientos de pertenencia al grupo, favorecer que identifiquen y reconozcan cualidades de otras personas.

La silla sonriente:

Un alumno se sienta en una silla y el resto va pasando por delante diciéndole qué le gusta de él o ella, o qué le hace sentir bien. Se dice lo que cada uno ve y piensa que tiene de bueno ese niño.
Al terminar el juego están como en una nube, no se esperaban tener tantas cosas positivas, no están acotumbrados a escucharlas.

Juego del Autoconocimiento

Juego del autoconocimiento:

Este juego va enfocado a detectar aquellos aspectos de la personalidad que tienen los niños y ayudar a señalar con qué se identifican más.

Consiste en:

1. Colocar tarjetas con diferentes rasgos de personalidad con los que se identifiquen, en un tablero.

2. Señalar y potenciar los rasgos en los que les gustaría mejorar. Dar ejemplos de conductas o actitudes positivas para estos rasgos.

3. Señalar los rasgos que generen conductas que prefieran no tener, pensar en acciones para suprimirlos.

Fuente: https://librospsicologia.wordpress.com/2018/05/25/el-juego-del-autoconocimiento/

¿Cómo se ven ellos?

EL ESPEJO:  EJERCICIOS PARA EL RECONOCIMIENTO DE SÍ MISMOS

Fuente: https://www.puertocrianza.com/blog/crianza-del-nino-2/la-imagen-corporal/

Empezar a reconocerse a sí mismos, es una de los intereses fundamentales para los niños. Desde edades muy tempranas el niño se sorprende mirándo su propia imagen. Identificarse en el espejo les hace mucha gracia y les genera gran curiosidad. Observan sus características y peculiaridades. Mostrarles frente al espejo es uno de los ejercicios más tradicionales y efectivos a la hora desarrollar la percepción de sus rasgos.

El siguiente link muestra algunas actividades lúdicas para trabajar frente al espejo:

https://www.guiainfantil.com/articulos/bebes/estimulacion/actividades-con-espejos-para-bebes-y-ninos/