Beneficios del Acro-Yoga

Entre los beneficios que se muestra en el video como son el desarrollo de la seguridad, tolerancia, apego autoestima, positivismo e inclusión de los padres, hay otros tipos de beneficios a nivel físico-psíquico-motor:

Fuente: https://www.panamaparaninos.com/Acro-yoga:-para-ejercitarse-y-divertirse-con-los-ninos

BENEFICIOS PARA NUESTROS NIÑOS QUE HACEN ACRO-YOGA:

• Fortalecimiento muscular
• Mejora de su flexibilidad
• Mejora en el desarrollo motor y la coordinación
• Mayor control de su cuerpo y movimientos
• Mejora en la circulación sanguínea
• Fortalecimiento del sistema inmunológico
• Mejora en la postura
• Mejora en la atención, concentración, memoria y creatividad
• Canalización positiva de la energía física
• Disminución del estrés infantil mediante calma y relajación.
• El yoga ayuda a equilibrar el sistema hormonal y contribuye a aplacar el mal humor.  Un niño que practica yoga pasará una adolescencia más equilibrada.