Esta es una actividad que inicia a los niños en el Yoga, a través de un cuento.
Al ser narrado, se van realizando posturas y movimientos tradicionales propios del yoga, desarrollando la consciencia y posicionamiento de las diferentes partes del cuerpo en cada Asana. No solo se consigue un autoconocimiento del cuerpo y se fomenta la flexibilidad, sino que se centra en enseñar a respirar profundamente, beneficiando así la fluidez del movimiento entre asanas y ser conscientes de la respiración.
Mediante el canto, muestran cómo adaptar la postura de Flor de loto, estiramientos básicos y relajación final.
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